Coș de cumpărături (0)
Coșul este gol!

In ajutor diabeticilor - 7 substante utile

In ultimele decenii, diabetul zaharat de tip II a devenit o problemă cu adevărat globală. Numărul de imbolnaviri crește în fiecare an. Expertii sunt de parerea că una dintre principalele cauze ale acestei probleme este încălcarea dietei. Pur si simplu o multime de oameni zilnic intrebuinteaza produe care incalca functionarea metabolismului glucozei.

Perspectivele pentru cei bolnavi sunt dezamagitoare. Pentru fiecare din ei este riscul de obezitate, apariția de patologii cardiovasculare si tulburari endocrine ale aparatului locomotor, probleme in sfera de reproducere. Cu toate acestea, dezvoltarea diabetului zaharat poate fi încetinit, doar renunțind la excese alimentare. 

Substantele utile pentru diabetici sunt urmatoarele:

  1. Arginina - crește permeabilitatea membranelor celulare și reglează conținutul de glucide in sange. Arginina se gaseste in păpădie verde, lucernă, țelină și salată, nuci și migdale, mazăre verde. Mai mult decât atât, aceste plante și alimente sunt bogate în guanidină și inozitol, sunt implicate în metabolismul glucidic și ca si arginina au proprietăți similare.
  2. Mirtillin - oferă un efect de insulină. Acesta activează procesul de asimilare a glucozei în celule. Folosirea mirtillin-ului derivat din frunze de afine, ajută la normalizarea sângelui: Rezultatele experimentale au arătat că această substanță reduce concentrația de glucoză cu 35-40%.

    În afară de afine, mirtillin se gaseste in seminte de dovleac, suc de ceapa si frunze de Saschiu. Dar administrarea preparatelor din aceste plante careva contraindicații, deoarece acestea contin ingrediente care activeaza inima si creste tensiunea arteriala.
  3. PHA (lectine) - accelera procesul de eliberare a insulinei din celulele pancreatice, creste capacitatea tesutului de a utiliza glucoza. Lectine sunt în foarte multe plante, dar mai ales in soia și fasole.
  4. Amărăciuni - substanțe care stimulează apetitul, sporesc secretia de enzime digestive, care contribuie la regenerarea celulelor pancreatice. Se contine in plante cum ar fi cicoarea, papadie, brusture, țintaură, sunătoare, troscot, pătlagină, etc.
  5. Stimulenți pentru regenerarea celulelor beta - astfel de componente sunt bogate intilnite în plante și legume cu gust picant. Printre ele este usturoiul, toate felurile de ceapă, scorțișoară, dafin, radacina de telina. Substanțe cu activitate similară sunt conținute în suc de: varză, cartofi, pere, căpșuni, afine, morcovi și multe alte fructe și legume.
  6. Secretine - stimulează secreția de insulină din celulele beta pancreatice. Secretina se găseste în frunzele de tei, nuc si dud, ulei de semințe de in, trifoi roșu.
  7. Microelemente si vitamine - scaderea glucozei din sange o poate face riboflavina ( vitamina B2 ) si microelemente ca mangan, cobalt, nichel, cupru, zinc și taliu. Pentru ai oferi organismului aceste substante este necesar de consumat cit mai des: struguri, pere, rodii, căpșuni, zmeură și mure. Deasemenea bogate in microelemente sunt drojdiile de bere, urzici, ovăz, porumb, grâu și secară, fructe de maces sălbatic.

Pentru a normaliza metabolismul glucidic, este important să se renunțe la obiceiurile proaste și a consumului de un număr mare de dulciuri, alimente grase si condimentate. In dieta de zi cu zi ar trebui sa fie incluse legume, fructe si cit mai multe plante care au un efect complex asupra producerii de insulina si utilizare a glucozei de catre organism. 

Specialistii au dezvoltat o colectie de plante antidiabetice, cum ar fi sunătoarea, urzică și pătlagină, frunze de fasole, frunze de afine și măceșe. Exista in farmacii medicamente antidiabetice care sunt bazate pe extracte din plante.